La respiration Jagaana
Juriste, titulaire d’un master en sciences et gestion de l’environnement, d’un bachelier en psychologie et mère de quatre enfants, elle travaille activement depuis 2012 à placer la conscience au cœur de sa vie. Dans cette séquence, elle nous présente le processus d'éveil à la conseil et les sessions "Qui suis-je?"
La respiration Jagaana fait partie de la famille des pratiques de respiration connectée qui ont fait leur preuve depuis plusieurs dizaines d’années comme soutien effectif au rééquilibrage énergétique, à la libération des émotions refoulées, à la résolution de difficultés psychologiques, à la clarification des pensées et même à l’amélioration de certains troubles physiques (en complément d’autres approches).