Le modèle IFS (Internal Family system)

Juriste, titulaire d’un master en sciences et gestion de l’environnement, d’un bachelier en psychologie et mère de quatre enfants, elle travaille activement depuis 2012 à placer la conscience au cœur de sa vie. Dans cette séquence, elle nous présente le processus d'éveil à la conseil et les sessions "Qui suis-je?"

L'IFS est une approche thérapeutique extrêmement délicate et néanmoins puissante qui nous invite à (r)établir une relation de confiance et de compassion avec toutes les parties de nous-même, favorisant ainsi la guérison et l'harmonie de notre "système intérieur", avec un réel impact sur notre quotidien. Elle est aussi un art de vivre à cultiver de façon autonome dans notre relation à nous-même.